how-can-it-be-harmful-to-a-childs-habit-of-picking-up-their-finger-what-should-parents-doකුඩා දරුවන් කුඩාම කාලයේ හා ඇතැමුන් ඉන් ඔබ්බටත් ඇඟිලි ඉරීම පුරුද්දක් කරගෙන තිබේ. මෙය ශාරීරික හා මානසික ගැටලු කිහිපයක් ගැන අවධානය යොමු කරන ගැටලුවකි. මේ සමග පළවන්නේ ඒ සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්‍ය අදහස්ය.

ප්‍රශ්නය: දරුවන් ඇඟිලි උරන්නේ ඇයි?


පිළිතුර: දරුවන්ට උපතින්ම 'රූටිං' සහ 'සකිං රිෆ්ලෙක්ස්' නමැති තත්වයක් පිහිටා තිබේ. මේ නිසා ස්වාභාවික ක්‍රියාවක් ලෙස ඔවුන් තම මහපට ඇඟිල්ල හෝ ඇඟිලි කටට දැමීමට පොළඹවයි. බොහෝ අවස්ථාවල මෙම පුරුද්ද උපතට පෙර (ගර්භාෂය තුළ) පටන් ගනී.
මීට අමතරව, දරුවා ආතතිය, බිය හෝ අසහනය අත්විඳින විට, ඔහු හෝ ඇය තමන්ව සන්සුන් කර ගැනීමට සහ ආරක්ෂිත බව දැනීමට මහපට ඇඟිල්ල ඉරීමට පටන් ගනී. මෙම හැසිරීම ස්වයං සන්සුන් හැසිරීමක් වේ. මේ නිසා සමහර දරුවන් අපහසුතාවයකට පත්වූ විට, වෙහෙසට පත්වූ විට හෝ නින්දට යන විට තමන්ව සන්සුන් කර ගැනීමට මහපට ඇඟිල්ල ඉරීමට පටන් ගනී.

ප්‍රශ්නය: දරුවන්ගේ ඇඟිලි ඉරීමේ පුරුද්ද කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?


පිළිතුර: ඇඟිලි ඉරීම දරුවන්ගේ වඩාත්ම සාමාන්‍ය පුරුදු අතරින් එකකි. ආසන්න වශයෙන් 90% නවජාත ළදරුවන් උපතින් පසු පැය දෙකක් ඇතුළත යම් ආකාරයක අත ඉරීමේ හැසිරීමක් පෙන්නුම් කරයි. බොහෝ දරුවන් මාස 6-7 වයසේදී හෝ වයස අවුරුදු 2 සිට 4 අතර කාලයේදී ස්වාභාවිකව මෙම පුරුද්ද අත්හරිති. මෙය සාමාන්‍ය සංවර්ධන ක්‍රියාවලියක කොටසක් වන අතර මෙම වයස් සීමාව තුළ මෙම පුරුද්ද කිසිදු ස්ථිර හානියක් සිදු නොකරයි.


ප්‍රශ්නය: දරුවෙකු දිගු කලක් මහපට ඇඟිල්ල උරන්නේ නම් එයින් යම් ගැටලුවක් ඇති විය හැකිද?


පිළිතුර:  මෙම පුරුද්ද කුඩා දරුවන් අතර සාමාන්‍ය වුවද, වයස අවුරුදු 5න් පසු හෝ ස්ථිර දත් (වැඩිහිටි දත්) මතුවන විට මෙම පුරුද්ද ගැටලුවක් විය හැක. විශේෂයෙන් දරුවා දිගු කාලයක් සහ නිතර ඇඟිල්ල උරන විටදී. පහත දක්වා ඇති කරුණුවලින් මෙය තේරුම් ගන්න:


  • ඇඟිල්ල ඉරීමෙන් දත් නිසි ලෙස සම්බන්ධ වීමේ ගැටලුවක් ඇති විය හැකි අතර, මෙයින් අදහස් කරන්නේ කට වැසූ විට දත් හරියාකාරව නොගැලපීමයි. මෙම තත්ත්වයේදී කථා කිරීමේ හෝ ආහාර ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක.
  • ඕවර්බයිට් තත්වයක් මතුවේ. මෙහිදී ඉහළ ඉදිරිපස දත් පිටතට නැමී පහළ දත් ආවරණය කරයි. මෙය දරුවාගේ මුහුණේ හැඩය සහ සිනාවට බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
  • දිගු කලක් ඇඟිල්ල ඉරීම මහපට ඇඟිල්ලේ සමට බලපෑමක් ඇති කළ හැක. අධික තෙතමනය හේතුවෙන් සම දුර්වල විය හැකි අතර, ආසාදන අවදානම ඉහළ යයි. සමහර දරුවන්ගේ සම ඝන සහ දැඩි (කැලස්) විය හැක. මීට අමතරව, නියපොතු විකෘති විය හැකි හෝ ගැලවී යා හැකිය.
  • ඇඟිල්ල ඉරීම දත්, හනු සහ තාලුවේ හැඩය කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරන අතර, එමඟින් දරුවාට කථා කිරීමේ සහ ආහාර ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක. මෙයින් ලිස්පින් (තොතලන) සහ ස, ෂ, ඩ, ට වැනි අකුරු නිවැරදිව උච්චාරණය කිරීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක. කල් ඇතිව දත්වල තත්ත්වය නිවැරදි නොකළහොත්, කථන චිකිත්සාවෙන් පවා සම්පූර්ණයෙන් වැඩිදියුණු වීමක් නොවිය හැක.
  • වයස අවුරුදු 5න් පසුව ද දරුවා ප්‍රසිද්ධියේ ඇඟිල්ල උරයි නම්, ඔහු හෝ ඇය සම වයසේ අයගෙන් සමච්චල් හෝ උපහාසයට ලක් විය හැක. මෙයින් දරුවාගේ ආත්ම ගෞරවයට බලපෑමක් ඇති විය හැකි අතර, ඔහු හෝ ඇය සමාජීය වශයෙන් අපහසුතාවයට පත් විය හැක. ආතතිය හේතුවෙන් ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ශාරීරික වර්ධනය අඩාල විය හැක.




ප්‍රශ්නය: ඇඟිල්ල ඉරීම දරුවාගේ චිත්තවේගීය හෝ මානසික සෞඛ්‍යය හා සම්බන්ධ සංඥාවක් විය හැකිද?

පිළිතුර: ඔව්, ඇඟිල්ල ඉරීම දරුවන්ගේ මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය හා සම්බන්ධ විය හැකි අතර, විශේෂයෙන් මෙම පුරුද්ද දිගු කාලයක් පැවතුනහොත්  දරුවා මවගේ කිරි බොන විට ඔහුට හෝ ඇයට ආරක්ෂාව සහ ඇතුළත් බවක් දැනේ. එසේම, ඇඟිල්ල උරන විටද දරුවා එම හැඟීම් අත්විඳීමට උත්සාහ කරයි. දරුවන් බොහෝ විට ආතතිය, තනිකම හෝ නව පාසලට යාම, දෙමාපියන්ගෙන් අඩු අවධානයක් ලැබීම හෝ නිවසේ යම් ගැටලුවක් වැනි විශාල වෙනස්කම් ඇති වූ විට ඇඟිල්ල ඉරීමට පටන් ගනිති.
මෙම පුරුද්ද දිගු කාලයක් පැවතියහොත් එය කනස්සල්ල, අනාරක්ෂිත බව හෝ මානසික අපහසුතාවයේ සංඥාවක් විය හැකිය.


ප්‍රශ්නය: දරුවෙක් වයස අවුරුදු 5න් පසුවද ඇඟිල්ල උරන්නේ නම් දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?


පිළිතුර: පළමුව දෙමාපියන් මෙය හුදෙක් පුරුද්දක් නොව, දරුවාගේ යම් චිත්තවේගීය අවශ්‍යතාවයක හෝ අපහසුතාවයක සංඥාවක් විය හැකි බව තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින් ඔහුට හෝ ඇයට විනිශ්චය නොකරන සහ සහාය දෙන පරිසරයක් ලබා දෙන්න. මීට අමතරව, පහත සඳහන් ක්‍රම භාවිතා කළ හැක.

ප්‍රශ්නය: මෙම පුරුද්ද නවත්වා ගැනීම සඳහා ළමා මනෝ විද්‍යාඥයින් යෝජනා කරන ධනාත්මක සහ ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේද මොනවාද?


පිළිතුර: ළමා මනෝ විද්‍යාඥයින් දරුවන්ගේ පුරුදු වෙනස් කිරීම සඳහා සැමවිටම ධනාත්මක සහ සංවේදී ක්‍රම භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙති. ඇඟිල්ල ඉරීමේ පුරුද්ද නැවැත්වීම සඳහා ඔවුන් ප්‍රායෝගික විසඳුම් කිහිපයක් නිර්දේශ කරති.
උදාහරණ ලෙස:

  • පුරුද්ද ක්‍රමයෙන් අඩු කරන්න: එක වර නැවැත්වීමට උත්සාහ කිරීම වෙනුවට, පැය කිහිපයක 'ඩිටොක්ස්' කරන්න - දිනකට යම් කාලයක් දරුවා ඇඟිල්ල නොඋරන බවට උත්සාහ කරන්න.
  • ප්‍රශංසා කරන්න: දරුවා ඇඟිල්ල නොඋරන විට ඔහුව හෝ ඇයව අගය කරන්න හෝ කුඩා ත්‍යාග ලබා දෙන්න. මෙය ඔහුට හෝ ඇයට ධෛර්යය ලබා දෙනු ඇත.
  • ආරක්ෂිත බව දැනෙන්නට සලස්වන්න: දරුවාට චිත්තවේගීය වශයෙන් ආරක්ෂාව සහ ඇතුළත් බව දැනෙන විට, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මෙම පුරුද්ද අඩු වනු ඇත.
  • නින්ද රටාව නිවැරදි කරන්න: දරුවා වයස අවුරුදු 5ට වැඩි නම්, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ නින්දේ රටාවේ යම් වෙනසක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නින්දට පෙර විවේක රටාවක්, එනම් කතන්දර කීම හෝ වැළඳ ගැනීම උපකාරී විය හැක.
  • දරුවා තේරුම් ගන්න, බැන වදින්න එපා: වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් දරුවාගේ මෙම පුරුද්ද පිටුපස ඇති චිත්තවේගීය අවශ්‍යතාවය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි. ඔහුට හෝ ඇයට බැන වැදීම හෝ ලජ්ජාවට පත් කිරීම වැරදි ය.


අදහස් පළ කළ විශේෂඥයින්:
වෛද්‍ය ඍතු ප්‍රියා සිං, MD, ළමා රෝග විශේෂඥ සහ නවජාත විශේෂඥ මුම්බායි රෝහල
රිද්ධි දෝෂි පටේල්, ළමා හා දෙමාපිය මනෝ විද්‍යාඥ, මුම්බායි රෝහල